
Drink z meruňky, dýňových lístků a bazalky "ironbooster"
Proč nesmíchat rovnou dvě na železo bohaté substance? Smoothie ochucené bazalkou je lahodné a pomůžeme Vám zásobit se pro tělo tak důležitým železem.

Listy dýně jsou velmi zdravé a bohaté na železo, Což je duper správa zejména pro vegetariány, vegány a lidi chudokrevné.
Meruňka dodá kyselkavo-slakou chuť a také plno železa
Bazalka tomu dodá svou sladkou a jemně kořeněnou chuť a taky bohladí žaludek, pro který je prospěšná.
Ingredience na 1 sklenici:
2 listy ze špičky výhonku, (tak do velikosti 8 cm
1 meruňka
4 lístky bazalky
125 ml vody
