Osvěžující fresh ze zelí, dýňových lístků a bazalky

Pokračujeme v zužitkování dýňových listů! Light zelený fresh, co vás hned osvěží a nadávkuje porcí železa a dalších elixírů života.

Co mi dá Zelený fresh: analýza

Železo, něco na žaludek a svěží mysl

Obecně vzato jsou zelené šťávy, smothie z čerstvých listů, zeleniny i ovoce, velmi zdravé. Proč a jak, to se nejlépe dočtete u Marie Luizy, která smoothie doporučuje ui při péče o atopickou plěť, zde.

Proč začít s Green drinky v létě?

Protože chlorophyl. Dokáží tělu dodat to, co jinde nedostanete. Účinek je jiný, ež kdybyste tyto listy snědli, stejně jako jíte ocove a zeleninu. Zelené šťávy usvěžují, trochu ochlazují, ale hlavě jde o tu zelenou barvu, a látky, které jinak tepelnou úpravou mizí.

V našem podnebí nemusí v zimě vyhovovat každému, právě proto, že hodně ochlazují.