google-site-verification: googleaf6651035f82e22a.html
top of page

Ayurvéda, psychomotorika a gotu kola: polévka je grunt:-)

Aktualizováno: 12. 12. 2020

Kola kenda je výborná, zázvorem, česnekem a hořčicí jemně kořeněná rýžová polévka s úžasně prospěšnou bylinkou jménem gotu kola.


Gotu kola: jedna z nejdůležitějších rostlin v ájurvédě. Zlepšuje psychomotoriku = pokud jste ráno unaveni, nastartuje Vás a zlepší vaši náladu.


„Gotu kola patří mezi moje nejoblíbenější ájurvédské bylinky. Dokáže zlepšit náladu, dodá Vám pocit, že Vám to lépe a rychleji myslí a že máte více energie. A vlastně to nebude jen pocit😊, ale realita😊. Pro trvalejší účinek je dobré gotu kolu užívat třeba 2−3krát týdně. Pomáhá i pro lepší zvládnutí PMS a proti únavě“, říká Zuzana, „pokusný králík😊“ receptů z Ceylon Wellness.


Tak proč to nezkusit? Recept je to snadný😊.

Jemná chuť zázvoru, česneku a hořčice a gotukoly (na lžičce) v krémové rýžové polévce. Foto: Ceylon Wellness


Recept Kola Kenda

Ing