top of page
Masáž a meditace Anapana (60+30 min)
Užijte si relax celotělové masáže a pak meditujte pozorováním dechu pro mindfulness.
- 1 hod 30 min1 hodin/ 30 minut/y
- 1 900 českých korun1 900 Kč
- Lidická Yoga Brno
Popis služby
Užijte si hodinovou, celotělovou ájurvédskou masáž nahřátým kokosovým olejem. Už při ní Vás Tharidu povede ke zdravému a hlubokému, jógovému dýchání. Vysvětlí Vám, co můžete na svém dýchání zlepšit. Masáž navodí tělo i mysl do stavu relaxace. Při tradiční buddhistické meditaci se pak Vaše mysl zklidní ještě více při pozorování dechu. Pravidelné praktikování vede ke schopnosti snáze dosahovat mindfulness: stav, kdy jste pouze tady a teď, v přítomním okamžiku. Což je pro mysl a Vaši vyrovnanost a pohodu v každodenním shonu velmi blahodárné.
Kontaktní údaje
Hotel Passage, Lidická 23, Brno-střed, Česko
+420773578536
tharidu.native@gmail.com
bottom of page